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几种柠檬水的不同喝法,原来柠檬竟然有这幺多神奇的功效!

柠檬水:减肥,提神1.将柠檬切成薄片,一个柠檬约切15-20片,然后装入密封保鲜盒2.放入冰箱冷冻室,喝时用水沖泡,以每杯水半片大小为宜,如用壶可以加入一至两片3.可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味4.不要用过热的水泡,那样会损失柠檬的香味和营养价值柠檬菊花茶:补水,降火1.柠檬用盐搓洗乾净,在切片,杯中

Q阅生活2020.06.19

柠檬水:减肥,提神

几种柠檬水的不同喝法,原来柠檬竟然有这幺多神奇的功效!

1.将柠檬切成薄片,一个柠檬约切15-20片,然后装入密封保鲜盒

2.放入冰箱冷冻室,喝时用水沖泡,以每杯水半片大小为宜,如用壶可以加入一至两片

3.可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味

4.不要用过热的水泡,那样会损失柠檬的香味和营养价值

柠檬菊花茶:补水,降火

几种柠檬水的不同喝法,原来柠檬竟然有这幺多神奇的功效!

1.柠檬用盐搓洗乾净,在切片,杯中放入菊花和冰糖

2.再加入柠檬片

3.注入开水,稍凉后加入蜂蜜,搅拌均匀即可

蜜渍柠檬:美白,润肠

几种柠檬水的不同喝法,原来柠檬竟然有这幺多神奇的功效!

1.柠檬用盐搓洗乾净,切片

2.乾燥的瓶子里加一些蜂蜜,放一层柠檬片

3.再放蜂蜜再加柠檬片,这样加几次

4.放在冰箱冷藏三天,喝时取两三篇蜜渍柠檬,用温开水沖泡饮用

柠檬姜茶:祛湿寒

几种柠檬水的不同喝法,原来柠檬竟然有这幺多神奇的功效!

1.柠檬用盐使劲干搓,清水沖洗乾净

2.切片,置入乾净的盆中,生姜切片,与柠檬片混合

3.白砂糖加入生姜,柠檬片中,充分拌匀,砂糖颗粒融化,充分腌渍进生姜,柠檬中

4.密封罐提前用水煮沸,晾乾至无水分,做好的柠檬姜茶装入瓶中

5.密封好,冷藏一夜再沖饮

决明柠檬茶:明目,瘦身

几种柠檬水的不同喝法,原来柠檬竟然有这幺多神奇的功效!

1.柠檬片洗凈切片备用

2.将切片柠檬片与决明子放入杯中,沖入刚煮沸的开水至八分满,盖上杯盖焖5分钟即可

柠檬醋:减肥,排毒

几种柠檬水的不同喝法,原来柠檬竟然有这幺多神奇的功效!

1.柠檬用盐搓洗乾净,切片,準备米醋,黄糖

2.一层柠檬一层糖这样做,然后倒入米醋,就搞定了

柠檬可乐冰:解暑

几种柠檬水的不同喝法,原来柠檬竟然有这幺多神奇的功效!

1.备柠檬,可乐及冰块

2.将可乐倒入,将柠檬切片下杯

3.加入适量冰块即可,一份简单有新味的柠檬可乐冰完成了

柠檬枸杞茶:美容,养生

几种柠檬水的不同喝法,原来柠檬竟然有这幺多神奇的功效!

1.柠檬用盐搓洗乾净,切片,準备玻璃罈子,洗凈,擦乾水分,放适量冰糖和蜂蜜

2.铺上一层柠檬,然后放入适量枸杞,冰糖,蜂蜜,一层一层地放入

3.盖好盖子,在坛沿里倒入纯凈水

4.蜜上三天就可以食用了,直接吃柠檬片已经很甜了

柠檬薏米水:美白

几种柠檬水的不同喝法,原来柠檬竟然有这幺多神奇的功效!

1.薏米先过一道水,清洗乾净后浸泡三个小时左右

2.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时,用电饱饭的煲汤键

3.等把水热到淡奶白色并有些稠时就可以了,柠檬洗凈,去籽

4.关火后静置,晾至60度以下时把薏米水盛入容器,加切片的柠檬,蜂蜜适量拌匀即可

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